Como mantener sano nuestro sistema endocrino

para  mantener sano nuestro sistema endocrino es  necesario:

   REJUVENECE! Haz mucho ejercicio - Noticia al Minuto0

  • Lleva una dieta nutritiva.
              Ingredientes que no pueden faltar en tu dieta alimentaria


  • Asiste a todas tus revisiones médicas.
                     La importancia de visitar periódicamente al médico — Mejor con Salud
    
  • Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento ni tratamiento a base de plantas medicinales.
                  Coronavirus: Bulos y falsos remedios para prevenir y curar


  • Informa al médico sobre cualquier antecedente familiar de problemas endocrinos, como la diabetes o los problemas tiroideos.
                      Patologías endocrinas más frecuentes en el adulto mayor

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Cuales son las partes del sistema endocrino

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Aunque hay muchas partes del cuerpo que fabrican hormonas, las principales glándulas que componen el sistema endocrino son las siguientes: El hipotálamo:  se encuentra en la parte central inferior del  cerebro . Une el sistema endocrino con el sistema nervioso. Las células nerviosas del hipotálamo fabrican sustancias químicas que controlan la liberación de hormonas por parte de la hipófisis. El hipotálamo recoge la información que recibe el cerebro (como la temperatura que nos rodea, la exposición a la luz y los sentimientos) y la envía a la hipófisis. Esta información afecta a las hormonas que fabrica y que libera la hipófisis. La hipófisis:  la hipófisis se encuentra en la base del cráneo, y no es más grande que un guisante. A pesar de su pequeño tamaño, la hipófisis se suele llamar la "glándula maestra". Las hormonas que fabrica la hipófisis controlan muchas otras glándulas endocrinas. La glándula tiroidea:  se encuentra en la parte baja y anterior del cuello. Tie...
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